У студії немає «пулу тренерів», з якого щотижня виймають вільного. Кожна група закріплена за конкретною людиною на весь сезон — і ви знаєте ім’я ще до того, як прийшли на пробне.
Троє працюють з вуличними напрямками, одна — з contemporary, одна — з мобільністю і розтяжкою, один веде дитячий брейкінг за окремою методикою.
Відкрила Urban Rhythm у 2017 році і з того часу веде hip-hop. Автор методики набору «з нуля»: група дорослих без досвіду стартує з одного місця, без вікового цензу і без «наздоганяючих». Розбирає базу повільно й дає повторити рух стільки разів, скільки треба саме цій групі, а не середньому учневі.
Веде: hip-hop «з нуля» для дорослих (понеділок, четвер) і hip-hop продовжений (понеділок, четвер).
Танцює брейкінг з 2009 року. Веде дорослі групи і силову підготовку до них. Розбирає елементи по фазах: спершу положення рук і центр ваги, потім швидкість, і тільки потім елемент цілком — тому в його групах менше зривів і травматичних спроб «з розгону».
Веде: breaking база для дорослих (понеділок, четвер) і breaking продовжений (субота).
Хореографічна освіта. Працює з диханням, вагою тіла і рухом на підлозі. На її заняттях спочатку незвично: замість «вивчити красиву зв’язку» доводиться розбиратись, як тіло падає й піднімається. Зате далі рух перестає бути набором поз.
Веде: contemporary початковий (вівторок, п’ятниця), середній (понеділок, середа) і групу вихідного дня (субота).
Веде молодіжні групи. Багато працює з музикою: розбирає, куди саме падає акцент і чому одна й та сама зв’язка під різні треки читається по-різному. Дає більше імпровізації, ніж інші тренери студії, — у його групах регулярно танцюють у коло.
Веде: hip-hop молодіжна 16–20 років (вівторок, п’ятниця) і dancehall із hip-hop, середній рівень (середа).
Працює з мобільністю суглобів і контролем положення тіла. Її заняття — не про «сісти на шпагат до літа», а про амплітуду, якою можна користуватись у танці. Половина групи приходить саме з інших напрямків студії, щоб рухатись вільніше на своєму основному занятті.
Веде: розтяжка і контроль тіла, ранкова (вівторок, п’ятниця) і суботня група (субота).
Веде єдину дитячу групу студії. Працює за окремою методикою підготовки зап’ястків і суглобів: перші заняття діти витрачають не на «круті елементи», а на розминку і опору. Ефектні речі приходять пізніше, і приходять цілими.
Веде: breaking для дітей 9–12 років (середа, субота).
Це головне організаційне рішення Urban Rhythm і причина, чому розклад у нас виглядає жорсткішим, ніж у студій із плаваючими слотами.
Якщо тренер не може провести заняття, воно переноситься або компенсується, а не віддається випадковій людині з іншого напрямку. Група не починає щоразу з нуля знайомство з чужою манерою пояснювати.
За сезон людина, яка веде групу, знає, у кого не тримається баланс на лівій нозі, а в кого болить коліно після старої травми. Ці речі не передаються між тренерами і не пишуться в журнал — вони просто пам’ятаються.
Одна людина веде групу від першого заняття до кінця сезону, тому бачить, коли можна прискорити розбір, а коли треба ще раз повернутись до бази. З підмінами такий розрахунок неможливий.
Коротка зведена таблиця, щоб не гортати розклад. Повний тиждень із часом і залами — на сторінці розкладу.
| Тренер | Напрямок | Групи | Дні |
|---|---|---|---|
| Аліна Литвиненко | Hip-hop | «З нуля» для дорослих, продовжена2 групи | Пн, Чт |
| Юрій Дідух | Hip-hop, dancehall | Молодіжна 16–20, dancehall середній2 групи | Вт, Ср, Пт |
| Марина Опанасенко | Contemporary | Початкова, середня, вихідного дня3 групи | Пн, Вт, Ср, Пт, Сб |
| Богдан Кравець | Breaking | Дорослі база, дорослі продовжені2 групи | Пн, Чт, Сб |
| Тарас Мельник | Breaking, діти | Діти 9–12 років1 група | Ср, Сб |
| Катерина Бондар | Розтяжка і контроль тіла | Ранкова, суботня2 групи | Вт, Пт, Сб |
На пробному тренер не «оцінює здібності» — таких відборів у студії немає. Завдання простіше й конкретніше: зрозуміти, з якою базою ви прийшли і чи не помилились з рівнем групи.
Тому перше заняття зазвичай починається з довшої розминки, під час якої видно рухливість суглобів, координацію і те, як ви тримаєте центр. Далі йде звичайне заняття разом із групою: ви робите те саме, що всі, у своєму темпі. Ніхто не виводить новачка перед дзеркалом і не просить показати щось соло.
Після заняття тренер скаже прямо: залишатись у цій групі, перейти на рівень нижче або, навпаки, спробувати продовжену. У випадку з дитячим брейкінгом ту саму розмову ведуть з батьками.
Попередьте тренера до початку заняття — про старі травми, операції, проблеми з колінами чи спиною. Ми не даємо медичних порад і не обіцяємо, що танець щось вилікує; ми лише замінюємо конкретні рухи на безпечніші варіанти й не наполягаємо на амплітуді, яка вам зараз недоступна.
Відповіді потрібні, щоб підібрати групу, а не щоб заповнити анкету. На них іде хвилини три перед заняттям.
Фотографія і кілька абзаців про підхід — це все одно чужі слова. Приходьте на безкоштовне пробне до тренера того напрямку, який вас цікавить, і подивіться, як він пояснює.
Записатись на пробне заняття