Hip-hop
Найбільший напрямок студії. База, грув, робота з вагою і музикою, наприкінці заняття — фрістайл-коло. Окрема група «з нуля» для дорослих, у якій ніхто нікого не наздоганяє.
- з нуля
- базовий
- продовжений
Що можна танцювати
Чотири напрямки в двох залах
Три танцювальні школи й окремий формат для тіла: hip-hop, contemporary, breaking і розтяжка з контролем тіла. Усередині кожного напрямку — свої групи за рівнем, а не один потік «для всіх».
Contemporary
Дихання, вага тіла і робота на підлозі. Тут не вчать «красиві руки під музику» — тут розбирають, як рух починається і куди він іде. Веде хореографиня з профільною освітою.
- початковий
- середній
- підлітковий
Breaking
Топрок, футворк, фризи й силова база. Єдиний напрямок, куди беруть з дев'яти років: дитяча група має окрему методику підготовки зап'ястків і суглобів перед силовими елементами.
- діти 9–12
- базовий
- продовжений
Розтяжка і контроль тіла
Не танцювальний напрямок, а підтримка для решти трьох: мобільність суглобів, витривалість корпусу, робота з амплітудою. Половина групи ходить сюди другим заняттям на тиждень, половина — тільки сюди.
- будь-який рівень
- без поділу на групи за досвідом
Порівняння
Чим напрямки відрізняються між собою
Однією таблицею: кого беруть, скільки груп, з чим доведеться працювати найбільше.
| Напрямок | Вік | Груп | Рівні | З чим працюємо найбільше |
|---|---|---|---|---|
| Hip-hop | від 16 років | 4 | з нуля, базовий, продовжений | грув, музикальність, витривалість є окрема група для тих, хто ніколи не танцював |
| Contemporary | від 14 років | 3 | початковий, середній, підлітковий | дихання, вага тіла, підлога багато роботи повільно й на власних відчуттях |
| Breaking | з 9 років | 3 | діти 9–12, базовий, продовжений | сила, координація, опора на руки окрема підготовка зап'ястків до силових елементів |
| Розтяжка і контроль тіла | дорослі й підлітки | 2 | будь-який | мобільність суглобів, амплітуда формат без хореографії та зв'язок |
Як обрати напрямок
Чотири ситуації, з якими до нас приходять найчастіше
Це не тест і не консультація — просто короткі відповіді на те, що адміністратор чує щотижня. Якщо ваш випадок інший, напишіть на studio@urbanrhythm.icu.
Група hip-hop «з нуля» зібрана саме з таких людей: усі стартують з одного місця, вікового цензу немає. Перші тижні — це не зв'язки, а вміння тримати ритм і переносити вагу. Якщо hip-hop здається надто швидким, друга опція — contemporary початковий: там темп нижчий, а роботи з власними відчуттями більше.
Це breaking. Готуйтеся, що перші заняття будуть про опору на руки, зап'ястки й корпус, а не про ефектні елементи — силова база йде першою. Якщо хочете рухатись швидше, багато хто бере другим заняттям розтяжку й контроль тіла: вона прямо додає амплітуди у футворку.
Contemporary або розтяжка з контролем тіла. Contemporary дає рух і хореографію, розтяжка — чисту роботу з мобільністю без зв'язок. Ми не обіцяємо жодного терапевтичного ефекту й не працюємо з травмами: якщо є діагноз чи обмеження, спершу порадьтеся з лікарем, а тренерку попередьте до заняття.
З дев'яти років у нас відкрита лише дитяча група breaking 9–12 — це єдиний дитячий напрямок студії. Hip-hop починається з шістнадцяти, contemporary — з чотирнадцяти. У дитячій групі максимум дванадцять осіб і своя методика розминки суглобів, тому місця там звільняються рідко.
Рівні
Як людина проходить шлях усередині напрямку
Рівні не про «оцінки», а про те, з якою групою вам буде не нудно й не страшно. Перевести в наступну групу може тільки тренер, і тільки коли ви самі цього хочете.
-
Пробне заняття
Безкоштовне, без передоплати й прив'язки картки. Ви займаєтесь повну годину зі звичайною групою, а не окремо «для новачків», і після цього вирішуєте.
-
Група «з нуля» або початкова
Перші три-чотири місяці. Тут розбирають базу повільно й повторюють її частіше, ніж хочеться. Зв'язки короткі, музика повільніша за клубну.
-
Базовий рівень
Ви вже тримаєте ритм і не губитесь у зміні напрямку. Зв'язки довшають, з'являється робота з динамікою та акцентами, у breaking — перші силові елементи.
-
Продовжений
Група для тих, хто танцює від року. Швидший темп, складніша хореографія, участь у постановках на події. У hip-hop і breaking на продовжений зараз лист очікування.
Формати
Не тільки групові заняття
Основа студії — групи за абонементом: у групі максимум дванадцять осіб, весь сезон з одним тренером, без підмін «щоб закрити слот». Це приблизно дві третини всього, що ми робимо.
Решта — індивідуальні заняття, коли треба розібрати щось конкретне або підготуватись до виступу; постановки номерів на події та короткі інтенсиви вихідного дня; оренда залу для тих, хто репетирує сам.
Абонемент не прив'язаний до одного напрямку: з абонементом на вісім занять можна ходити двічі на тиждень на hip-hop, а можна чергувати його з розтяжкою. Головне — заздалегідь сказати адміністраторові, щоб у групі вистачило місця.
Оплата — офлайн у студії. Онлайн-оплати на сайті немає, картку ніде вводити не потрібно.
Коротко про ціни
- Пробне заняття — 0 грн
- Разове заняття — 320 грн
- Абонемент 4 заняття — 1 100 грн
- Абонемент 8 занять — 1 950 грн
- Безлімітний місячний — 2 800 грн
- Дитячий абонемент 8 занять — 1 600 грн
- Індивідуальне заняття — 750 грн за годину
Абонемент можна заморозити до 30 днів, пропущені заняття переносяться в межах місяця.
Не визначились — приходьте й спробуйте
Залиште заявку, і адміністратор запропонує напрямок під ваш рівень і зручний час. Перше заняття безкоштовне, передоплати немає.
Записатись на пробне заняття