Hip-hop
Najväčší smer štúdia. Základy, groove, práca s váhou a hudbou, na konci hodiny freestylový kruh. Samostatná skupina „od nuly“ pre dospelých, v ktorej nikto nikoho nedobieha.
- od nuly
- základná úroveň
- pokročilí
Čo sa dá tancovať
Štyri smery v dvoch sálach
Tri tanečné školy a samostatný formát pre telo: hip-hop, contemporary, breaking a strečing s kontrolou tela. V rámci každého smeru sú vlastné skupiny podľa úrovne, nie jeden prúd „pre všetkých“.
Contemporary
Dych, váha tela a práca na podlahe. Tu sa neučia „pekné ruky na hudbu“ – tu sa rozoberá, ako pohyb začína a kam smeruje. Vedie choreografka s odborným vzdelaním.
- začiatočníci
- stredne pokročilí
- tínedžeri
Breaking
Toprock, footwork, freezy a silový základ. Jediný smer, kam berieme od deviatich rokov: detská skupina má samostatnú metodiku prípravy zápästí a kĺbov pred silovými prvkami.
- deti 9–12
- základná úroveň
- pokročilí
Strečing a kontrola tela
Nie tanečný smer, ale podpora pre ostatné tri: mobilita kĺbov, výdrž trupu, práca s amplitúdou. Polovica skupiny sem chodí ako na druhú hodinu v týždni, polovica len sem.
- akákoľvek úroveň
- bez delenia do skupín podľa skúseností
Porovnanie
Čím sa smery navzájom líšia
V jednej tabuľke: koho berieme, koľko je skupín, s čím budete pracovať najviac.
| Smer | Vek | Skupín | Úrovne | S čím pracujeme najviac |
|---|---|---|---|---|
| Hip-hop | od 16 rokov | 4 | od nuly, základná úroveň, pokročilí | groove, muzikálnosť, výdrž samostatná skupina pre tých, ktorí nikdy netancovali |
| Contemporary | od 14 rokov | 3 | začiatočníci, stredne pokročilí, tínedžeri | dych, váha tela, podlaha veľa pomalej práce a práce s vlastnými pocitmi |
| Breaking | od 9 rokov | 3 | deti 9–12, základná úroveň, pokročilí | sila, koordinácia, opora na rukách samostatná príprava zápästí na silové prvky |
| Strečing a kontrola tela | dospelí a tínedžeri | 2 | akákoľvek | mobilita kĺbov, amplitúda formát bez choreografie a zostáv |
Ako si vybrať smer
Štyri situácie, s ktorými k nám ľudia prichádzajú najčastejšie
Nie je to test ani konzultácia – len krátke odpovede na to, čo administrátor počúva každý týždeň. Ak je váš prípad iný, napíšte nám na studio@urbanrhythm.icu.
Skupina hip-hopu „od nuly“ je zložená práve z takých ľudí: všetci štartujú z rovnakého miesta, vekový limit neexistuje. Prvé týždne nie sú o zostavách, ale o schopnosti držať rytmus a prenášať váhu. Ak sa vám hip-hop zdá príliš rýchly, druhou možnosťou je contemporary pre začiatočníkov: tam je tempo nižšie a práce s vlastnými pocitmi viac.
To je breaking. Pripravte sa, že prvé hodiny budú o opore na rukách, zápästiach a trupe, nie o efektných prvkoch – silový základ ide ako prvý. Ak chcete napredovať rýchlejšie, mnohí si berú ako druhú hodinu strečing a kontrolu tela: priamo pridáva amplitúdu vo footworku.
Contemporary alebo strečing s kontrolou tela. Contemporary dáva pohyb a choreografiu, strečing čistú prácu s mobilitou bez zostáv. Nesľubujeme žiadny terapeutický účinok a nepracujeme so zraneniami: ak máte diagnózu alebo obmedzenie, najprv sa poraďte s lekárom a trénerku upozornite pred hodinou.
Od deviatich rokov je u nás otvorená iba detská skupina breakingu 9–12 – je to jediný detský smer štúdia. Hip-hop začína od šestnástich, contemporary od štrnástich. V detskej skupine je maximálne dvanásť osôb a vlastná metodika rozcvičky kĺbov, preto sa tam miesta uvoľňujú zriedka.
Úrovne
Ako človek prechádza cestou v rámci smeru
Úrovne nie sú o „známkach“, ale o tom, v ktorej skupine vám nebude nuda ani strach. Preradiť do ďalšej skupiny vás môže len tréner, a len vtedy, keď to sami chcete.
-
Skúšobná hodina
Zadarmo, bez zálohy a pripájania karty. Cvičíte celú hodinu s bežnou skupinou, nie oddelene „pre nováčikov“, a potom sa rozhodnete.
-
Skupina „od nuly“ alebo začiatočnícka
Prvé tri až štyri mesiace. Tu sa základy rozoberajú pomaly a opakujú častejšie, než by sa chcelo. Zostavy sú krátke, hudba pomalšia ako klubová.
-
Základná úroveň
Už držíte rytmus a nestrácate sa pri zmene smeru. Zostavy sa predlžujú, pribúda práca s dynamikou a akcentmi, v breakingu prvé silové prvky.
-
Pokročilí
Skupina pre tých, ktorí tancujú viac ako rok. Rýchlejšie tempo, náročnejšia choreografia, účasť na vystúpeniach na podujatiach. V hip-hope a breakingu je na pokročilú skupinu momentálne čakacia listina.
Formáty
Nielen skupinové hodiny
Základom štúdia sú skupiny na permanentku: v skupine maximálne dvanásť osôb, celú sezónu s jedným trénerom, bez zastupovania „len aby sa zaplnil termín“. Sú to približne dve tretiny všetkého, čo robíme.
Zvyšok tvoria individuálne hodiny, keď treba rozobrať niečo konkrétne alebo sa pripraviť na vystúpenie; choreografie na podujatia a krátke víkendové intenzívne kurzy; prenájom sály pre tých, ktorí skúšajú sami.
Permanentka nie je viazaná na jeden smer: s permanentkou na osem hodín môžete chodiť dvakrát týždenne na hip-hop alebo ho striedať so strečingom. Hlavné je povedať to vopred administrátorovi, aby v skupine bolo dosť miesta.
Platba prebieha offline v štúdiu. Online platba na webe nie je, kartu nikde zadávať netreba.
Stručne o cenách
- Skúšobná hodina – 0 UAH
- Jednorazová hodina – 320 UAH
- Permanentka na 4 hodiny – 1 100 UAH
- Permanentka na 8 hodín – 1 950 UAH
- Neobmedzená mesačná – 2 800 UAH
- Detská permanentka na 8 hodín – 1 600 UAH
- Individuálna hodina – 750 UAH za hodinu
Permanentku je možné zmraziť až na 30 dní, zameškané hodiny sa presúvajú v rámci mesiaca.
Nerozhodli ste sa – príďte a vyskúšajte
Zanechajte nám žiadosť a administrátor vám navrhne smer podľa vašej úrovne a vyhovujúceho času. Prvá hodina je zadarmo, záloha sa neplatí.
Prihlásiť sa na skúšobnú hodinu